Skill For Life

Con un click esci dai disagi e dai conflitti di ogni giorno e vivi la vita che desideri

Skill for life

 Le abilità indispensabili per chi non si rassegna alle difficoltà della vita

La mission è di offrire un’opportunità a tutte le donne che hanno deciso di non arrendersi

Nella vita ci sono sempre nuove opportunità, basta saperle percepire come tali e non   rassegnarti alla difficoltà. Troppo spesso di fronte alle situazioni, alle persone, ai pensieri, rispondi in modo scontato, dominata dalle costruzioni mentali, consce o inconsce. 

Il vero problema è che non sai cosa e come fare, per essere diversa e trarre vantaggi dalle situazioni e ottenere concreti benefici.

Attraverso le abilità (Skills) suggerite dall’ Organizzazione Mondiale della Sanità, puoi superare le condizioni e i limiti che l’eredità, genetica e sociale, hanno contribuito a determinare il tuo modo di essere e di comportarti.

Ti è mai capitato

 Immagina una delle tue giornate tipo, scandite da incontri, da situazioni, da pensieri e circostanze alle quali vorresti rispondere nel modo più appropriato per sentirti bene, soddisfatta, ottenendo ciò che desideri, troppo spesso non è così. In molti casi  queste situazioni ti stupiscono, ti lasciano basita, rabbuiata, vorresti reagire e non ci riesci, spesso ti lasci sopraffare.

Perché?

Niente paura… È solo un problema di mappe.

Che cosa sono le mappe?

Immagina di avere una mappa, tipo quelle geografiche, con la differenza che, anche a tua insaputa, ci sono rappresentati i modi di valutare e reagire alle situazioni. Certo la tua mappa è unica, ineguagliabile, inimitabile, irripetibile e la utilizzi ogni giorno, in ogni istante, con lei ti orienti, ne più ne meno di come faresti se ti trovassi a camminare in un territorio  sconosciuto o in mare aperto.

I problemi nascono quando non hai una mappa adeguata alla situazione che devi affrontare. Questo è il motivo per cui i tuoi comportamenti, i tuoi pensieri, le risposte che dai alle situazioni non ti avvantaggiano anzi, in qualche caso, ti danneggiano. Queste situazioni creano disagi che nel linguaggio corrente prendono molti nomi: fobie, bassa autostima, depressione, difficoltà relazionali, panico, inefficienza, insoddisfazione, conflitti e tutte quelle catalogate come disagi comportamentali.

A che cosa dobbiamo il fatto di non avere mappe adatte a tutte le situazioni? Mappe che ti avvantaggino e ti permettano di essere come desideri e che ti sostengano verso gli obiettivi che desideri?

Le mappe come si costruiscono

Le mappe sono costruite sulla base delle nostre eredità genetiche e sociali alle quali si aggiungono gli effetti delle esperienze personali. Pensa a tutte le persone che hai incontrato che hanno influenzato la tua vita, spesso inconsapevolmente, ma lasciandoti tracce indelebili nella tua mappa e di conseguenza determinando il tuo modo di essere.

Adesso immagina che a fronte delle situazioni più disparate che ti capitano di giorno in giorno, senza rendertene conto, apri la tua mappa e segui le indicazioni su come interpretarle e di conseguenza come comportanti.

Ecco perché le risposte non sono mai giuste o sbagliate ma adatte o  non adatte alla  situazione capaci di avvantaggiarci o svantaggiarsi.

Hai preso la mappa sbagliata, povera d’indicazioni, piena di stereotipie.